✨👨‍👩‍👧‍👦 4ª Charla Ciclo de Psicoasesoría: Acompañar sin Invadir. Límites, Autonomía y Vínculo en la Adolescencia

¡Hola familias!, aquí os enviamos el programa y la inscripción para la cuarta charla del ciclo impulsado por la AMPA del IES N.º 5 de Avilés, dentro del servicio BEPA de psicoasesoría del Ayuntamiento de Avilés.

En esta ocasión, nuestra psicóloga Blima García 🧠 nos anticipa: "La adolescencia es una etapa de cambio, distancia, búsqueda de identidad y también de mucha necesidad de vínculo, aunque a veces no lo parezca". Y nos hablará de:

- Cómo poner límites sin romper la relación

- Cómo favorecer la autonomía sin perder conexión

- Cómo sostener el vínculo en medio del conflicto

En un ambiente pensado para aprender, reflexionar y llevarse herramientas útiles para el día a día.

📅 Fecha: viernes 24 de abril

🕔 Hora: 17:00h

📍 Lugar: Edificio La Noria, Parque Ferrera, Avilés

👉📱Imprescindible inscripción aquí 

🎤2ª Entrevista a Blima Psicóloga. Necesidades Emocionales y de Comunicación en la Adolescencia

 

🎙️👩 Continuamos con vuestro espacio participativo de preguntas y respuestas con Blima, nuestra colaboradora y psicóloga de .@bepa_psicoasesoria 🧠🌱. Ya podéis leer abajo la segunda entrevista basada en las sesiones del 27 de febrero y el 27 de marzo.

🫠Si no pudisteis venir a las charlas, no pasa nada, aún quedan otras dos sesiones más.  Además, ahora podéis enviarnos por email vuestras dudas sobre bienestar emocional y cómo afrontar las dificultades en la adolescencia y las responderemos en la próxima entrevista. ¡Os leemos! 📩💬

📝Abiertas inscripciones, reserva aquí tu plaza para la siguiente sesión del viernes 24 de abril a las 17.00 h. en La Noria.

✨ ¡Misión cumplida! Así vivimos nuestro taller de crema 100% ingredientes naturales 🧴🌿

💖 Mucho más que una receta. Fue una tarde de compartir, aprender y participar, en el mismo laboratorio donde aprenden nuestros hijos e hijas. Por un día, cambiamos los roles: la profesora nos enseñó a nosotros/as.

💚 Tip: Perfecta para nutrir y regenerar la piel seca o sensible. ✨

La profesora Pepa nos ha animado a seguir investigando y practicando en casa, y ya nos ha propuesto el próximo taller: ¡hacer jabón o exfoliante para la piel!

Nosotras lo tenemos claro… ¡nos apuntamos a todo! 😄
¿Y tú? ¿Te animas al siguiente? 🙋‍♂️

✨ Aquí van las fotos de esta tarde tan especial 📸🧴🌿

📢🧴🌿 Últimas Plazas Mañana: Asamblea + Taller de Crema con Pepa

📢 Asamblea General Ordinaria – Familias Socias (AMPA)

📅 Viernes 10 de abril
📍 SUM del IES N.º 5
🕒 1ª convocatoria 16:00 h 

🕒 2ª convocatoria 16:30 h (la asamblea se celebrará en la segunda convocatoria)

📋 Orden del día:

📑 Acta anterior

💰 Estado de cuentas 2025 y presupuesto 2026

📊 Memoria de actividades

🎓 Graduación 4º ESO

🤝 Convivencia (Proyecto PATIO)

🗣️ Ruegos y preguntas  

🌿 Taller: Haz tu propia crema natural– Familias Socias (AMPA)

🕠 17:30 h (tras la asamblea, punto de encuentro en el SUM)

👩‍🏫 Colabora: Pepa, profesora del centro

🌹🫙Los materiales son GRATIS.

📝Inscripción previa imprescindible, RELLENA EL FORMULARIO AQUÍ ⚠️

✨👨‍👩‍👧‍👦 Claves de la 3ª charla de Psicoasesoría para familias AMPA IES Nº5, Avilés

Queremos empezar agradeciendo a todas las personas que participaron en esta tercera sesión de Ciclo de Charlas impulsado por la  AMPA  con la  colaboración de Psicoasesoría BEPA  y Blima psicóloga. Fue un espacio compartido donde revisamos “deberes” pendientes y conectamos ideas clave para contribuir, de forma comunitaria, al bienestar de nuestras hijas e hijos. 🤝✨

Resolver conflictos y gestionar la autoridad durante la adolescencia puede resultar agotador y frustrante para muchas familias. Cuando los hijos eran pequeños, la relación solía ser más sencilla y claramente jerárquica. Sin embargo, en la adolescencia empezamos a movernos entre lo jerárquico y lo simétrico, buscando un nuevo equilibrio en la relación. En esta etapa también es habitual mirar a nuestra propia historia y a la relación con nuestras figuras de referencia, especialmente nuestros padres. Todo ello nos ayuda a encontrar un punto medio entre la horizontalidad en el vínculo y nuestro papel como guía, un equilibrio que muchas familias viven como un verdadero desafío. ⚖️🧠

🌿Taller: Haz tu propia crema de ingredientes naturales

¡Familias! Tenemos un planazo de autocuidado que no os podéis perder. Tras nuestra junta de familias socias de la AMPA, pasamos de la gestión a la acción con un taller único y súper especial. ✨

🗓️ Fecha: Viernes, 10 de abril
📍 Punto de encuentro: SUM del IES N.º 5 

👩‍🏫 Colabora: Pepa (Profesora del centro) 

🕠 Hora: 17:30 h. (Tras la Asamblea General Ordinaria 16:30 h.)

⚠️¡Imprescindible inscripción previa AQUÍ!📝

✨¡Últimas plazas! Mañana 3ª Psicoasesoría BEPA 🧠💬

🌟 Mañana, tercera charla del ciclo Psicoasesoría BEPA, impulsado por la AMPA del IES N.º 5: un espacio pensado para aprender, compartir y encontrar estrategias reales para acompañar con amor y respeto🧠🤝

👨‍👩‍👧‍👦👉📱"Herramientas para mejorar la comunicación con tu hijo/a adolescente":

📍 Lugar: La Noria · Parque Ferrera · Avilés

🗓 Cuándo: Mañana, 27 de marzo, a las 17:00 h

✨👨‍👩‍👧‍👦 3ª Charla Ciclo de Psicoasesoría: Herramientas para Mejorar la Comunicación con tu Adolescente

¿Sientes que la comunicación con tu adolescente se ha vuelto más difícil o distante? 

🌟 Este viernes, tercera charla del ciclo Psicoasesoría BEPA, impulsado por la AMPA del IES N.º 5: un espacio pensado para aprender, compartir y encontrar estrategias reales para acompañar con amor y respeto🧠🤝

👉📱"Herramientas para mejorar la comunicación con tu hijo/a adolescente" 

Blima, psicóloga de @bepa_psicoasesoria, compartirá contigo las claves que podrás aplicar desde el primer día. ✨

📅 Viernes 27 de marzo, 17:00 h 

📍En La Noria, Parque de Ferrera, Avilés. 

✨👨‍👩‍👧‍👦 Claves de la 2ª Charla de Psicoasesoría para familias AMPA IES Nº5, Avilés

¡Hola familias de la AMPA IES Nº5! 👋 Queremos empezar dando las gracias por el éxito total de asistencia, en su mayoría de padres y madres de nuestro centro, a la segunda sesión de la Psicoasesoría BEPA. Veros las caras y saber que estáis comprometidos con el bienestar emocional en la adolescencia de vuestros/as hijos/as nos motiva a seguir impulsando este espacio de prevención y sensibilización desde el aprendizaje y la parentalidad positiva.

En este encuentro, no solo compartimos con Blima psicóloga un espacio de reflexión, sino que trabajamos y aprendimos conceptos que nos han cambiado la perspectiva por completo. 

💊 Radiografía de la Vida Digital en la Infancia y Adolescencia (UNICEF y colaboradores)

💊 Vida Digital en la Infancia y Adolescencia: oportunidades, riesgos y claves para un uso saludable. Una aproximación desde la salud, la convivencia y la responsabilidad social.

Os compartimos un resumen de este documento completo, publicado el 11 de noviembre de 2025 y elaborado por UNICEF España, la Universidad de Santiago de Compostela, el Consejo General de Ingeniería en Informática y Red.es. basado en tres informes sobre la vida digital de la infancia y la adolescencia:

🗣️ Estudio cualitativo con familias, jóvenes y expertos.
👩‍🏫 Encuesta cuantitativa a miles de docentes.
🧒📱 Macroencuesta a casi 100.000 niños, niñas y adolescentes sobre sus hábitos digitales.

💊 Controla tu Red: educación digital segura y responsable para adolescentes y familias

📱📲Fundación MAPFRE y la Policía Nacional impulsan este proyecto para que el alumnado de Secundaria aprenda a usar Internet y las redes sociales de forma segura y responsable.